國小背課文技巧：
孩子背不起來，先改這 2 件事

先跟你說一個實驗：同一批字、同樣看 2 秒，只差有沒有唸出聲，結果就差很多（Pritchard 等人（2020），Child Development）。

你家孩子背課文背不起來？因為他一直「送進去」，沒練過「拿出來」

你家孩子背課文，多半只是眼睛看、看完再看一遍，都在把字送進去。

可是背課文要的是拿出來：老師說「第二段開始」，他要接得下去。

下面 2 個技巧，剛好補上這個缺口。

第一個技巧：背課文要「唸出聲」，認得出來的多 16 分

先跟你交代出處：澳洲天主教大學的 3 位研究者，和加拿大滑鐵盧大學一位研究記憶的教授合作，登在美國兒童發展研究學會的期刊 Child Development。

他們在澳洲布里斯本一所小學，找了 41 個 3 到 5 年級、7 到 10 歲的孩子：

1. 螢幕一次出現一個他認識的英文單字，共 40 個，每字 2 秒。
2. 藍字唸出聲，橘字默讀；一半的孩子顏色反過來。
3. 研究者沒告訴孩子等一下要考。

看完馬上考：混進 20 個沒看過的字，問「剛才有沒有看過」。

滿分 100，唸出聲的字 84 分，默讀的 68 分，差 16 分。另外 40 個孩子改用唸得出來的假字、數量加倍，結果一樣：69 分對 54 分，差 15 分。

默讀也有 68 分；唸出聲是多給了一條線索：「我剛剛唸過這個」。

同一個孩子、同一批字、同樣 2 秒，只差有沒有說出來。

第二個技巧：讀完闔上書「考自己一次」，一週後多 34 分

先跟你交代出處：Nature 集團的回顧期刊 Nature Reviews Psychology 在 2022 年整理 100 多年的學習研究，證據最強的 2 件事是把練習分開幾天做，還有讀完闔上書考自己（Carpenter 等人（2022），Nature Reviews Psychology）。

其中一個實驗幾乎就是背課文：巴西一群三年級的孩子，8 到 10 歲，先把一篇講太陽的短文讀 2 遍，再分兩組（Jaeger 等人（2015），Educational Psychology）。

1. 一組把同一篇再讀 2 遍。
2. 另一組改寫填空題，把剛讀的挖出來。

一週後：滿分 100，填空那組 87 分，再讀那組 53 分，差 34 分。

要說清楚：兩組時間沒有拉平，重讀那組共讀了 4 遍；重讀也不是沒用，一週後還有 53 分。

讀完之後那一步，要拿出來，不是再送進去。

國小背課文技巧今晚就做：5 個動作，只能做一條就做第 2 條

1. 睡前 5 分鐘，請你家孩子把要背的那段一句一句唸出聲。
2. 唸完一段就把課本蓋起來，請他用自己的話講給你聽。照念：「書先蓋起來，講給我聽。」
3. 卡住的地方翻開對答案，只把那句陪他再唸 2 遍。
4. 隔天早餐抽一題昨天背過的。照念：「昨天那段的第一句是什麼？」
5. 週末 5 分鐘，這週背過的段落各抽一句。

他講不出來的地方，就是還沒記住的地方。

分齡怎麼做：低年級一次一句、中高年級一段一段、國中改用寫的

1. 國小低年級：你唸一句、他唸一句，再蓋住課本問那一句，5 分鐘就夠。
2. 國小中高年級：唸完自己蓋書複述，你只對答案。
3. 國中：科目變多，改用寫的。讀完一小節闔上課本，寫 3 個關鍵詞，寫不出來再翻書。

更多方法在如何提升孩子記憶力？6 個方法。

你忍住不講，他才會自己想。