其實你不是記性差，只是沒學過記憶的方法，你家孩子也一樣。
背單字不是比誰抄得多，是比誰用對方法。
01「一直抄」記不住：因為抄寫幾乎不用大腦參與
抄寫是被動重複，大腦沒有去提取。
讓單字留下來的是 3 件事：
- 編碼得夠好記
- 在對的時間複習
- 逼自己回想
5 招都照這 3 件事來。
02方法 1：關鍵字諧音法，把陌生單字「勾到」你熟悉的聲音和畫面
把英文單字的發音，連到一個中文諧音＋一個畫面。
先跟你交代出處：這招叫關鍵字記憶法（Keyword Method），Atkinson 與 Raugh（1975）用它教外語單字，效果明顯比死背好。
例如 shark（鯊魚）→「殺客」→一隻鯊魚在追客人。
越荒謬，越記得牢。
03方法 2：圖像記憶，把單字的意思變成「腦中的畫面」
把意思轉成誇張的畫面，做法看圖像記憶法是什麼。
看得見，就不容易跑掉。
04方法 3：間隔複習，別想一次背完，分 4 次回頭看
新單字在當天、隔天、第 4 天、第 7 天各複習一次。
Cepeda 等人（2006）整合很多研究，分散複習的長期記憶明顯較好。原理看遺忘曲線。
分 4 次看，比 1 次塞完記得久。
05方法 4：放進句子裡，你記住的就不只拼字，還有「怎麼用」
放進句子或小情境，閱讀時遇到也更容易想起來。
單字有了句子，就有了家。
06方法 5：先遮起來自己回想，卡一下才記得牢
先遮住中文，自己想一次再核對，比多看幾遍更記得住。
卡住的那幾秒，才是在記。
07背英文單字的方法照這張表：批量小、次數多、逼回想
| 天 | 做什麼 |
|---|---|
| 第 1 天 | 用諧音＋圖像記新單字，造一個句子 |
| 第 2 天 | 遮起來回想，錯的重記 |
| 第 4 天 | 再回想一次 |
| 第 7 天 | 快速複習整批 |
別一次貪多：批量小、次數多、逼回想。
你可能想問
你家孩子單字量落後很多，來得及嗎？
方法換對、從小批量開始，比硬拚數量快。
一定要用諧音嗎？會不會發音跑掉？
諧音只是入門的鉤子；熟了多聽多唸，發音會自然校正。
背單字 App 有用嗎？
有用，但編碼和主動回想還是要自己來。
一天背幾個單字比較合適？
每天 15～20 個、天天不斷；決定成效的是複習幾次。
用單字卡 App 還需要自己動手寫嗎？
需要。我建議難字先自己寫一次、配一個畫面，再交給 App 排複習。
一句話講完抄得多，不如方法對。
今晚就做一件：挑 5 個單字，每個配一個諧音畫面，明天遮起來考一次。
今晚就做一件：挑 5 個單字，每個配一個諧音畫面，明天遮起來考一次。
你可以接著讀
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參考文獻
- Atkinson, R. C., & Raugh, M. R. (1975). An application of the mnemonic keyword method to the acquisition of a Russian vocabulary. Journal of Experimental Psychology: Human Learning and Memory, 1(2), 126–133. https://doi.org/10.1037/0278-7393.1.2.126
- Cepeda, N. J., et al. (2006). Distributed practice in verbal recall tasks. Psychological Bulletin, 132(3), 354–380. https://doi.org/10.1037/0033-2909.132.3.354